Juliana Valentim: Suco de Capim Cidreira

Suco de Capim Cidreira

04 abril 2016

Este suco foi um teste que fiz quando ganhei uma muda do Capim Cidreira. Na primeira tentativa, achei aguado, então coloquei mais folhas e ficou perfeito.

É muito refrescante.

Pesquisei um pouco e encontrei tantos benefícios que passei a gostar muito mais desse super suco.

Eu faço o suco apenas com as folhas da planta, sem muita medida, mas já acrescentei outros ingredientes e ficou bom do mesmo jeito.

INGREDIENTES

suco de um limão (opcional) ou algumas folhas de hortelã (opcional)
1/2 xícara de açúcar ou a gosto
1 litro de água
20 folhas de capim cidreira (fica um pouco forte, eu gosto assim) faça primeiro a metade e experimente.
pedras de gelo a vontade. Quanto mais gelado, mais gostoso.

MODO DE PREPARO

1 - Coloque no liquidificador todos os ingredientes.

2 - Bata por 2 minutos.

3 - Coe e acrescente o gelo.

As propriedades terapêuticas são:

calmante, analgésica, antibactericida, diurética, antidepressiva, digestiva, expectorante, desinfetante e relaxante. Só faz bem.

Plante uma muda em sua casa de preferencia em um vaso. Fica mais fácil controlar a tosseira que ela cria. E é super gratificante colher as folhas fresquinhas para o preparo de chá e suco. Tente!

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