segunda-feira, 4 de abril de 2016

Suco de Capim Cidreira




Este suco foi um teste que fiz quando ganhei uma muda do Capim Cidreira. Na primeira tentativa, achei aguado, então coloquei mais folhas e ficou perfeito.

É muito refrescante.


Pesquisei um pouco e encontrei tantos benefícios que passei a gostar muito mais desse super suco.

Eu faço o suco apenas com as folhas da planta, sem muita medida, mas já acrescentei outros ingredientes e ficou bom do mesmo jeito.




INGREDIENTES

  • suco de um limão (opcional) ou algumas folhas de hortelã (opcional)
  • 1/2 xícara de açúcar ou a gosto
  • 1 litro de água
  • 20 folhas de capim cidreira (fica um pouco forte, eu gosto assim) faça primeiro a metade e experimente.
  • pedras de gelo a vontade. Quanto mais gelado, mais gostoso.

 MODO DE PREPARO


1 - Coloque no liquidificador todos os ingredientes.
2 - Bata por 2 minutos.
3 - Coe e acrescente o gelo.


As propriedades terapêuticas são: 

calmante, analgésica, antibactericida, diurética, antidepressiva, digestiva, expectorante, desinfetante e relaxante. Só faz bem. 


Plante uma muda em sua casa de preferencia em um vaso. Fica mais fácil controlar a tosseira que ela cria. E é super gratificante colher as folhas fresquinhas para o preparo de chá e suco. Tente!


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