Cabelos longos e fortes são o sonho de muitos, mas você sabia que o segredo para alcançá-los vai além dos produtos que escolhemos? Tudo começa com o cuidado do couro cabeludo. Aqui estão algumas dicas valiosas, que precisei fazer para estimular o crescimento dos meus fios após uma grande queda capilar, e conseguir manter a saúde capilar:

Massagem no Couro Cabeludo: Uma massagem diária pode não só ser relaxante, mas também estimular a circulação sanguínea, essencial para o crescimento saudável do cabelo. Faça movimentos circulares ou use um massageador próprio.

Hidratação: A hidratação começa de dentro para fora. Beba bastante água e use produtos como óleos, séruns ou Leave-in para manter os cabelos hidratados e nutridos. Aqueles de uso diário mesmo.

Alimentação Saudável: Uma dieta rica em vitaminas e minerais é fundamental. Alimentos como ovos, peixes, folhas verdes e suplementação são seus aliados na busca por cabelos saudáveis.

Cuidado com a Água Quente: Água muito quente pode danificar seu cabelo. Prefira lavar com água morna a fria para proteger os fios e o couro cabeludo.

Enxágue Adequado: Remova todos os resíduos de produtos para evitar o acúmulo que pode impedir o crescimento.

Além da receita que está aqui, já conversamos também sobre meu Blend de óleos essenciais que usei para minha falha nos cabelos. Outros links deixarei abaixo de produtos simples que podemos colocar em nossa rotina e cuida de nosso couro cabelo e cabelos sem química. 

Além dos cuidados e fórmulas citados, você pode agilizar seu tratamento com mais alguns produtos naturais. Aqui estão algumas opções:

Óleo Essencial de Alecrim e Hortelã: Esses óleos ativam a circulação no couro cabeludo, melhorando o crescimento e nutrindo os fios. Separe uma colher de sopa de óleo vegetal e acrescente 3 gotas de cada óleo. Massageie bem no couro cabeludo, deixe agir por 1 hora e lave os cabelos normalmente1.

Óleo de Coco: O óleo de coco fortalece e nutre o couro cabeludo, evitando a queda de cabelo. Além disso, ajuda na hidratação dos fios e acelera o crescimento. Aplique no couro cabeludo, faça massagens suaves e deixe agir por 4 horas antes de lavar os cabelos.

Babosa (Aloe Vera): A babosa limpa os folículos capilares, regenera e nutre os fios. Passe o gel de babosa no couro cabeludo, massageie e deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar e usar condicionador.

Ovo para o Fortalecimento: O ovo é rico em nutrientes como ácidos graxos, aminoácidos e vitaminas. Pode prevenir e melhorar a queda de cabelo. Separe um ovo, aplique no couro cabeludo e deixe agir antes de lavar os cabelos normalmente.